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女人怀孕贫血吃什么补血最快？
补充说明：女人怀孕贫血吃什么补血最快？
2019-06-19 19:35
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杨海青 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：25年临床内科工作经验，血液病专科
提问
妊娠期贫血多为缺铁性贫血 。平日宜吃高维生素C、高蛋白质和高铁的食物。缺铁性贫血是由体内缺铁和造血原材料不足引起的贫血，导致血红素合成异常。铁是合成血红素的重要原料。当身体对铁的需求和供应不平衡时，如铁摄入不足、铁需求增加、铁吸收障碍、铁流失过多，就会导致造血原材料不足，从而影响血红素合成，最终导致缺铁性贫血。可以吃一些动物血、动物肝脏以及水果和蔬菜来补充。如果孕妇出现头晕、脸色苍白等贫血症状，应及时到医院进行相应检查。在明确贫血的类型和程度后，可以选择适当的药物治疗。怀孕后，孕妇应调整生活习惯。如果感到不适，须及时去医院。不能盲目服药以避免影响胎儿发育。
2022-08-03 15:43
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刘风 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病
提问
女性在怀孕期间出现贫血，对孕妇和宝宝都会有很大的影响，所以一定要进行补血，平时可以多吃一些瘦肉，每次100克左右，瘦肉补铁效果特别好，还可以吃一些红枣，红枣有益气补血的作用，还应该多吃一些坚果，坚果营养成分特别多，除了可以补铁补血还可以补充钙质，还可以适当的吃点苹果和橙子。
2019-06-19 21:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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