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从科学上讲孕妇能吃驴肉吗？
补充说明：从科学上讲孕妇能吃驴肉吗？
2019-06-18 21:50
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
从科学上讲，孕妇一般是可以吃驴肉的，但要注意适量。
驴肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素等营养物质，适当吃驴肉可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力。另外，适当吃驴肉，还可以起到补气养血的作用，也可以促进胎儿的生长和发育。但如果吃过多的驴肉，可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，所以要适量吃。
在日常生活中，孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。另外，还要适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，可以促进全身血液循环，有利于胎儿的生长发育。除此之外，还要定期去医院进行产检，以便于及时关注胎儿的生长发育情况。
2022-07-20 17:09
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
从科学上讲，孕妇是可以吃驴肉的，根据目前的科学数据分析，驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品。滋补脾胃，益气养血，养心安神。具有健胃活血的作用。是调理脾虚、肾虚、贫血的良药。而且，它富含优质蛋白质和人体所需的各种氨基酸、维生素和微量元素，但脂肪含量很低，规律的饮食不会引起肥胖，因此非常适合孕妇补充。
2019-06-19 21:50
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
