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做恶梦

发病时间：不清楚

做恶梦

补充说明：做恶梦

a******2 2009-06-19 06:36

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张丽三级心理咨询师河北邢台爱家心理咨询中心

擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！

提问

你的压力过大了！
面对现状，你需要规律自己的生活，给自己每天安排锻炼的时间！
让自己放松下来，在晚上的时候，可以辅助做肌肉放松训练！

2009-06-19 12:14

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