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哺乳期可以吃维生素c片吗？
补充说明：哺乳期可以吃维生素c片吗？
2019-06-19 20:49
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精选回答(1)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
哺乳期可以吃维生素C片。
维生素C具有抗氧化的作用，能够增强免疫力，降低患病可能。而且补充维生素C，能促进身体对铁元素的吸收，能够起到预防缺铁性贫血的作用。但是维生素C，患者需要的不是越多越好，如果补充维生素C过量，不仅对身体没有益处，还容易造成损害。对于哺乳期女性想要补充维生素C，最好通过饮食来调整，而不是服用维生素C片。因为饮食补充是最安全的方法，患者可以多吃水果和蔬菜，含有比较丰富的维生素C。
饮食上患者可以多吃含蛋白质、钙和铁等食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶和豆制品等。
2022-06-25 15:57
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
