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来月经能吃山竹吗？
补充说明：来月经能吃山竹吗？
2021-06-19 21:11
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
来月经一般能吃山竹，但是要注意适量。
山竹是一种比较常见的水果，口感脆嫩，味道甘甜，富含维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质等多种营养成分。女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，在此期间适量吃山竹，可以为身体补充所需的营养物质，提高身体的免疫力，一般也不会影响月经的正常排出，所以来月经是可以吃山竹的。但是要注意适量，因为山竹属于寒凉的水果，如果过量食用，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。
另外，在月经期间，患者还要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷、辛辣刺激的食物，如雪糕、麻辣烫等，以免加重胃肠道的负担。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 01:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
