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孕妇可以喝牛奶西米吗？
补充说明：孕妇可以喝牛奶西米吗？
2019-06-19 21:13
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以喝牛奶西米，但要注意适量。
牛奶西米是西米和牛奶的结合，西米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，孕妇适当食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。同时，西米中含有丰富的维生素B和矿物质，孕妇适当食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以预防便秘。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。但要注意适量，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇平时要注意营养均衡，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需营养。
2023-01-18 15:21
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
