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维生素d缺乏怎么补孕妇?

发病时间:不清楚

维生素d缺乏怎么补孕妇?

补充说明:维生素d缺乏怎么补孕妇?

a******W 2019-06-19 21:14

维生素 孕妇 怀孕 产检 胆固醇 维生素D 皮肤癌

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精选回答(1)

牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:擅长女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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维生素d缺乏多晒阳光补孕妇,阳光刺激身体,暴露在紫外线下,体内的胆固醇可以转化为维生素D。但由于紫外线辐射可能会增加患皮肤癌的风险,专家建议采取适当的防晒措施,最佳日照时间为20至25分钟。当然,不同的区域对太阳光线有不同的影响。高纬度地区或年龄较大、肤色较深的人不适合这种方法。

2019-06-19 22:42

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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