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盆底肌修复可以每天做两次吗
补充说明：盆底肌修复可以每天做两次吗
a******W 2022-07-24 21:40
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
盆底肌修复可以每天做两次。
每天做两次盆底肌修复可以加强盆底肌群的力量和韧性，从而更好地支撑核心器官，并预防尿失禁等问题的发生。此外，适当增加运动频率有利于加速康复过程，但须遵循医嘱调整运动计划。
如果患者存在严重的盆腔疾病或身体条件不佳，则不建议每天做两次盆底肌修复训练。
在进行盆底肌修复时，应确保使用正确的姿势和技巧以避免加重损伤。同时还要注意保持适度的运动量，以免过度劳累肌肉。
2024-03-22 22:22
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