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烤鱼片孕妇可以吃吗?
补充说明：烤鱼片孕妇可以吃吗?
2019-06-19 21:36
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般是可以吃烤鱼片的，但是要注意食用量。
烤鱼片中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。但是烤鱼片属于一种不易消化的食物，如果食用过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹胀、腹痛等现象，甚至会影响到其他食物的摄入，所以要避免过量食用。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃生冷寒凉类的食物。
2023-01-18 15:21
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