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什么东西催奶?
补充说明：什么东西催奶?
2019-06-19 21:41
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，可以通过吃鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄等食物催奶。
1、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，哺乳期女性适当食用，能够促进乳汁的分泌，有利于身体的恢复。
2、排骨汤
排骨汤中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分，哺乳期女性适当食用，能够为身体补充所需要的营养，而且能够促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。
3、猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质等营养成分，哺乳期女性适当食用，能够促进乳汁的分泌，而且还能够为身体补充所需要的营养。
除此之外，还可以吃豆腐、丝瓜等食物。但是食用时也要控制好食用量，一次性不要吃太多，以免给胃肠道增加负担。
2023-01-18 15:21
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