首页> 营养科> 木瓜> 孕妇能用木瓜吗?

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

孕妇能用木瓜。

木瓜是一种常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,可以补充孕妇所需的营养,促进胎儿的生长发育。木瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。但是木瓜中含有番木瓜碱,过量食用可能会引起子宫收缩,从而引起先兆流产、早产等情况。所以孕妇可以适量食用木瓜,但是要避免过量食用。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,也要多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。另外,孕妇要遵医嘱定期产检,以便于观察胎儿的生长发育情况。

2023-01-18 15:21

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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