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孕妇吃猪蹄怎么做?
补充说明：孕妇吃猪蹄怎么做?
a******W 2019-06-18 23:58
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
孕妇吃猪蹄的话可以加些黄豆或者花生进去，有助于下奶，尽量少油少盐少调料，不要放刺激性的食物，比如，胡椒，辣椒类的，酱油醋之类的也别吃，平时可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜，适当的运动，提高免疫力，作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅。
2019-06-19 23:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
