首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 荷叶减肥吗

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

荷叶一般是可以减肥的,但是需要长期坚持使用。

荷叶属于一种中药材,具有清热解暑、升发清阳、散瘀止血等作用。荷叶中含有大量的荷叶碱,可以促进体内的新陈代谢,也具有分解脂肪的功效,在一定程度上还可以达到减肥的目的。虽然荷叶的功效有很多,但是并不适合所有的人群使用,特别是孕妇、哺乳期妇女等,否则会影响到乳汁的正常分泌,甚至也有可能会给身体带来损伤。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、哈密瓜、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养。另外,还要适当的进行体育锻炼,比如打羽毛球、打乒乓球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以促进脂肪的燃烧,对身体有一定的好处。

2023-07-22 08:01

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齐玉波 副主任医师 上饶市人民医院 三甲

擅长:高血压的预防及诊疗,冠心病的介入诊疗,各种心律失常的诊疗!

提问

荷叶茶确实有减肥的效果,但它不是我们想象中的那种。荷叶具有利尿、排便的功能。因此,经常喝荷叶茶可以防止身体水肿,也可以引起视觉减肥的效果。但荷叶茶只从身体排出水分,一旦水分补充,其“瘦身”效果就会反弹。因此,从这个角度看,荷叶对高脂血症和高血压引起的肥胖等疾病有一定的预防作用。另一方面,想通过喝荷叶茶来达到保健目的的人,应该注意第一次冲泡荷叶茶效果最好,必须是浓茶。第二杯茶失去了保健作用。如果你想解决便秘问题,你最好一天喝3-4杯。

2019-06-20 00:42

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疾病百科

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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