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女的坐月子期间可以吃魔芋吗?
补充说明：女的坐月子期间可以吃魔芋吗?
2019-06-19 23:31
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
女性在月子期间可以适量吃魔芋。
魔芋是一种常见的食物，其中含有丰富的膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分，女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，适量食用魔芋可以为身体补充营养物质，提高身体的免疫力和抵抗力，还可以促进胃肠道蠕动，预防和缓解便秘，对身体健康有一定的好处。但是要注意避免过量食用，因为魔芋中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对魔芋过敏的女性，在月经期间不建议食用，以免出现过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
女性在月经期间要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质。另外，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-01-18 15:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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