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产妇可以吃魔芋挂面吗?
补充说明：产妇可以吃魔芋挂面吗?
2019-06-19 23:30
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
产妇通常可以吃魔芋挂面。
魔芋挂面是以魔芋粉为主要原材料制成的一种食物，其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，能够补充产妇所需的营养物质，还能够促进胃肠道蠕动，防止便秘，对于产妇的身体恢复有一定的好处。而且魔芋的热量比较低，产妇适量吃魔芋不会导致身体肥胖，也不会影响身体的恢复。但是需要注意避免过量吃，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在饮食上要注意营养均衡，荤素搭配，避免过多吃同种食物，以免导致营养不良，影响身体恢复。还要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
2023-01-18 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
