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香椿孕妇可以吃吗?
补充说明：香椿孕妇可以吃吗?
a******W 2019-06-19 23:45
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
香椿芽富含维生素C，磷，铁等矿物质和优质蛋白质，中医还认为，香椿芽味苦，凉，具有清热解毒，健胃调气的作用，香椿芽可以在孕期食用，对宝宝影响不大，但不宜过多，需少量食用，一般上孕妇在饮食上是没有什么禁忌的，只要不吃生冷、辛辣刺激的食物就没有什么大问题，多吃水果和蔬菜。
2019-06-20 01:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
