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女性吃燕窝的好处
补充说明：女性吃燕窝的好处
2019-06-20 08:40
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
女性吃燕窝的好处包括补充营养、补气养血、美容养颜等。
1、补充营养
燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，女性适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、补气养血
燕窝具有滋阴润燥的功效，可以起到补气养血的作用，适用于气血亏虚的女性。
3、美容养颜
燕窝里面含有丰富的胶原蛋白，适当食用可以补充皮肤所需要的营养，能够使皮肤变得更加有弹性，从而起到美容养颜的功效。
除此之外，还可以起到补充水分、滋阴润燥等功效。但是要注意适量食用，避免食用过多对胃肠道造成一定刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2023-07-22 07:59
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
女性吃燕窝的好诸多，最主要的就是能够美容养颜，延缓皮肤衰老。因为燕窝含有丰富的矿物质和胶原蛋白，能够被身体充分的吸收。如果怀孕期间吃燕窝还会帮助宝宝的大脑发育。燕窝还会增强身体免疫力，让身体更健康不易得病。可谓好处多多。但是再好的东西也易多吃要合理的食用。
2019-06-20 10:32
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