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怀孕能吃黑芝麻汤圆吗?
补充说明：怀孕能吃黑芝麻汤圆吗?
2019-06-20 09:26
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毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治，对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验；对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤，能正确诊治。
提问
通常情况下，孕妇在怀孕期间是可以吃黑芝麻汤圆的，但是由于汤圆是不好消化的食物，所以一定要适量而吃。一般来讲，四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆，减少热量摄取，或是吃完后快走一小时等运动的方式消耗这些热量。
2019-06-20 11:04
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