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什么运动最瘦腰瘦肚子?
补充说明：什么运动最瘦腰瘦肚子?
2019-06-20 09:29
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
呼啦圈最瘦腰瘦肚子。每个人年轻的时候都应该打呼啦圈，但是现在已经不常见了，但是这也是减肥和瘦身的好方法。玩过呼啦圈的人都应该知道这项运动主要依靠腰部和腹部的力量。呼啦圈可以使腰部和腹部在旋转过程中得到充分锻炼，不仅可以减肥，还可以塑造身体曲线。然而，呼啦圈运动需要选择合适尺寸的呼啦圈，这种呼啦圈太轻而无效，而使用太重的呼啦圈则很困难，容易受伤。
2019-06-20 10:47
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
