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孕期能吃茼蒿菜吗?

发病时间:不清楚

孕期能吃茼蒿菜吗?

补充说明:孕期能吃茼蒿菜吗?

2019-06-20 09:42

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毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治,对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验;对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤,能正确诊治。

提问

孕妇可以吃塘蒿菜的,并且有很多好处,茼蒿内含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇来说非常重要,也是胎儿健康发育不可缺少的。孕妇吃茼蒿菜孕妇吃茼蒿的好处是消食开胃,可以通便利肺,更能增加食欲,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜的,因为水果和蔬菜补充多种维生素的。

2019-06-20 11:10

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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