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宝宝可以吃鱼籽吗
补充说明：宝宝可以吃鱼籽吗
a******W 2022-08-02 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
3岁宝宝可以适量吃鱼籽，但不宜过多。
3岁的宝宝生长发育较快，需要一定的营养支持，适当进食鱼籽有助于补充维生素D、铁、磷等微量元素。但是由于鱼籽中含有较高的胆固醇，过多食用可能会增加心血管疾病的风险，因此建议家长控制孩子摄入量。在喂食鱼籽时，应注意选择新鲜且未受污染的食材，并确保彻底煮熟再给宝宝食用。
如果宝宝对海鲜过敏，则不能吃鱼籽，以免诱发或加重过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
在为3岁宝宝提供鱼类食品时，应确保所选鱼类不携带寄生虫，以减少感染风险。同时注意观察宝宝是否有不良反应，以便及时处理。
2024-05-08 18:40
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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