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为什么平躺睡觉总梦魇?
补充说明：为什么平躺睡觉总梦魇?
a******W 2022-08-02 18:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
平躺睡觉总梦魇可能是睡眠环境不佳、过度疲劳、焦虑症、抑郁症、慢性阻塞性肺病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳如光线过亮、噪音干扰等会导致大脑皮层兴奋性增高，影响睡眠质量，出现多梦易醒的情况。睡前保持卧室安静、舒适，有助于改善睡眠环境，提高睡眠质量。
2.过度疲劳
如果患者存在过度疲劳的状态，在这种状态下神经衰弱，导致脑部供血不足，从而引起失眠多梦的现象。建议患者规律作息时间，适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，可缓解不适症状。
3.焦虑症
焦虑症是一种以持续的担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，会导致入睡困难、频繁醒来等症状。这是由于焦虑状态使得中枢神经系统处于高度激活状态，导致睡眠稳定性下降。抗焦虑药物可用于治疗焦虑症，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，需遵医嘱使用。
4.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统功能活动降低，5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌减少，导致情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。抗抑郁药是主要治疗方法，常用有盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等，需要医生指导下服用。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者气道狭窄，呼吸阻力增加，夜间睡眠时膈肌上下移动幅度增大，胸部体积变化也较大，这些因素都会影响睡眠质量和深度，导致频繁醒来。患者可在医生指导下使用支气管扩张剂来缓解症状，例如沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵吸入溶液等。
针对梦魇，建议定期评估睡眠环境是否适宜，是否存在潜在的睡眠障碍风险。必要时，可以进行相关检查，如睡眠监测、肺功能测试等，以确定具体的病因并制定有效的管理策略。
2024-02-22 03:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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