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针灸耳针的功效是什么
补充说明：针灸耳针的功效是什么
a******W 2022-08-02 18:43
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
针灸耳针具有镇静催眠、止痛、调节内分泌、改善睡眠质量、缓解紧张焦虑等功效和作用。
1.镇静催眠
通过刺激迷走神经，抑制中枢神经系统过度兴奋，达到放松身心的效果。
2.止痛
通过调节大脑边缘系统的功能，减少疼痛信号的传递，从而起到止痛的作用。
3.调节内分泌
耳针可以影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，进而调节内分泌系统。
4.改善睡眠质量
耳针能够促进血液循环，缓解压力，有助于提高睡眠质量。
5.缓解紧张焦虑
耳针可以调节自主神经系统，减轻由紧张和焦虑引起的生理反应。
需要注意的是，在接受针灸治疗时，应确保由经验丰富的中医师进行操作，以避免不当操作导致的风险。另外，对于有出血倾向或凝血障碍者，应谨慎使用耳针疗法，以免引起局部皮下出血或其他并发症。
2024-05-08 03:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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