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香菜和枸杞熬水的功效
补充说明：香菜和枸杞熬水的功效
a******W 2022-08-02 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香菜和枸杞熬水具有增进食欲、润肠通便、补充营养、清热明目、滋补肝肾等功效，但患者要注意食物不能代替药物。
1、增进食欲
香菜中含有丰富的挥发油类物质，具有特殊的香气，能够增进食欲，促进胃肠道蠕动，枸杞中含有甜菜碱、枸杞多糖、粗蛋白、粗纤维等多种营养成分，具有一定的滋补作用，将香菜和枸杞熬水喝，能够促进胃肠道蠕动，增进食欲。
2、润肠通便
香菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，而枸杞中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝香菜和枸杞熬的水，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、补充营养
香菜和枸杞熬水中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当喝能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、清热明目
香菜性平，味辛，归肺、脾、胃经，具有发表透疹、健胃消食的功效，也具有明目的作用。枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。香菜和枸杞熬水，能够起到清热明目的效果，可以用于改善肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等不适症状。
5、滋补肝肾
香菜和枸杞熬水中的枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的作用。如果存在肝肾阴虚的患者，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适现象，此时可以适当喝香菜和枸杞熬的水，在一定程度上可以改善肝肾阴虚的情况。
但患者要注意食物不能代替药物，如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-02 18:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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