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开水泡柠檬的功效
补充说明：开水泡柠檬的功效
a******W 2022-08-02 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
开水泡柠檬具有补充维生素C、促进消化、改善皮肤状态、提高免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.补充维生素C
柠檬中含有丰富的维生素C，通过开水冲泡后饮用可以被身体吸收利用，起到补充维生素C的作用。
2.促进消化
柠檬中的有机酸能够刺激唾液和胃液分泌，从而增强食欲和消化功能。
3.改善皮肤状态
柠檬具有抗氧化作用，有助于清除自由基，减少皮肤损伤，保持皮肤健康。
4.提高免疫力
柠檬富含维生素C，能促进白细胞的产生，增强机体抵抗力。
5.缓解疲劳
柠檬中的钾元素可以帮助调节体内电解质平衡，减轻因长时间工作或剧烈运动引起的肌肉酸痛和疲劳感。
需要注意的是，虽然开水泡柠檬有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。在日常生活中，应保持均衡饮食，避免过度依赖某一种食物来达到某种特定效果。
2024-03-06 07:41
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
