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如何瘦手臂和肩部赘肉?

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如何瘦手臂和肩部赘肉?

补充说明：如何瘦手臂和肩部赘肉?

2019-06-20 09:55

瘦手臂减肥

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吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

提问

想要瘦手臂和肩部的赘肉，是能够通过跳绳，平板支撑，仰卧起坐、俯卧撑等办法来减肥的，也能辅助健身器材来手臂和肩部的赘肉，而且在减肥期间，饮食上也要注意，不要吃高热量的食物，也不要吃高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些高蛋白的食物。

2019-06-20 11:23

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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛）；急性心肌梗塞；预防心肌梗塞复发；动脉血管的手术后；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA）；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。

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