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瘦身贴和瘦身霜哪个好?
补充说明：瘦身贴和瘦身霜哪个好?
2019-06-20 10:00
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
瘦身贴和瘦身霜通常都有一定的减肥效果，一般不存在哪个更好的说法。
瘦身贴和瘦身霜通常都具有减肥的功效，对于减肥有一定的辅助作用。瘦身贴的主要成分是凝胶，其中含有的水杨酸、植物油等成分，可以促进身体新陈代谢，从而达到减肥的效果。瘦身霜中含有的维生素A、维生素E等成分，可以促进身体血液循环，从而达到减肥的目的。因此，瘦身贴和瘦身霜都有一定的减肥效果，没有哪个更好的说法。
建议在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富有营养的食物，不要吃油腻食物，比如红烧肉、炸鱼等，以免影响减肥效果。
2023-01-18 15:20
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
