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鱼籽给产妇怎么做吃好?
补充说明：鱼籽给产妇怎么做吃好?
2019-06-20 10:16
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毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治，对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验；对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤，能正确诊治。
提问
鱼籽中含有很多营养，产妇可以食用，鱼籽中含有很多蛋白质，维生素，核黄素等，对孩子生长发育极为重要，可以试着做鸡蛋炒鱼籽，将鱼子与鸡蛋在锅中翻炒，倒入些许调料即可。也可以做爆炒鱼籽鱼籽洗净，热锅冷油爆香姜蒜片。鱼籽放入锅中爆炒，加入适量料酒，辣椒同炒即可。
2019-06-20 11:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
