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产妇能吃芦笋吗?
补充说明：产妇能吃芦笋吗?
2019-06-20 11:42
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇可以吃芦笋。芦笋是一种富含蛋白质和叶酸的蔬菜。它非常有营养。孕妇经常吃芦笋，芦笋不仅能补充身体所需的叶酸和维生素，而且有助于胎儿神经系统和大脑的健康发育，还能预防胎儿畸形。此外，芦笋还能增进食欲，促进消化。芦笋中含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动，有效缓解妊娠期便秘。此外，芦笋还能有效预防妊娠期高血压，并能增强孕妇的免疫力。
2019-06-20 13:32
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