首页> 不孕不育> 不孕不育> 备孕> 备孕可以吃香椿吗?

精选回答(1)

赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲

擅长:对阴道炎、子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,子宫内膜肿瘤,子宫、卵巢肿瘤,对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。

提问

在女性备孕期间是可以适量的吃香椿的。因为香椿富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E,富含钙、钾、磷、铁、锌、胡萝卜素和核黄素等营养物质。具有健脾开胃、抗衰老、清热解毒、驱虫、收敛、美容等功效,而且香椿对不孕不育也有一定的疗效。所以人们也称香椿为树上的蔬菜。

2019-06-20 13:50

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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