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月子山药能吃吗
补充说明：月子山药能吃吗
2019-06-20 12:07
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
月子子一般是指产褥期。产褥期的女性是可以吃山药的，但要注意适量。
山药中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，产褥期的女性适当食用，能够为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。但如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，甚至会出现恶露淋漓不尽的情况。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。另外，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、西红柿等。但要避免吃生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等。
2023-07-22 08:18
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
山药，孕妇可以吃。它尝起来又甜又滑。进入脾、肺、肾经。具有健脾和胃、益肺益肾的功效。临床上可用于脾胃虚弱、食欲不振、精神不振、大便溏泄、慢性腹泻、小儿营养不良、脾虚带下。可用于治疗脾虚泄泻，并与党参、白术、扁豆、莲子等健脾养胃药物配伍。此外，还用于肺虚、虚劳、咳嗽等慢性咳嗽。可与五味子、山茱萸等组合使用。
2019-06-20 13:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
