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产妇可以牛肉吗
补充说明：产妇可以牛肉吗
2019-06-20 12:06
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
产妇一般可以吃牛肉，但是要适量。
牛肉含有丰富的蛋白质、维生素B6、维生素B12等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时，牛肉中含有丰富的铁元素，适量食用可以辅助预防缺铁性贫血的发生。但是牛肉属于不易消化的食物，如果产妇过量食用，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状，所以产妇要适量吃牛肉。
产妇在日常生活中要注意合理膳食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等，以免影响身体的恢复。此外，产妇要注意保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 05:21
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
孕妇可以在怀孕期间吃牛肉。牛肉富含营养和维生素B，可以补充孕妇所需的维生素和铁，预防孕妇贫血。此外，它还含有非常丰富的高品质蛋白质，可以补充孕妇怀孕期间所需的营养，但你必须记得吃煮熟的牛肉，其中可能含有一些寄生虫。孕妇食用牛肉可以极大地满足孕期对铁和锌的需求。至于说婴儿会变黑并且不会说话的老一代人，没有科学依据。
2019-06-20 13:37
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
