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坐月子可以吃芝麻糊吗?

发病时间:不清楚

坐月子可以吃芝麻糊吗?

补充说明:坐月子可以吃芝麻糊吗?

2019-06-20 12:12

坐月子 芝麻糊 卵磷脂 维生素 芝麻酱 芝麻 生物素 产后 脱发

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精选回答(1)

孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长月经不调,妇科炎症,多囊卵巢,不孕症,试管婴儿的治疗。

提问

可以适度地吃芝麻糊。芝麻糊含有蛋白质、脂肪、钙、磷和铁,以及芝麻素、卵磷脂和维生素等营养素。因此,芝麻酱不仅口感极佳,而且具有良好的治疗效果。中药认为芝麻性味甘温,具有补血润肠、催乳美容的功效。芝麻糊富含生物素,对产后虚弱或脱发有很好的治疗效果。适量食用芝麻酱可以促进妇女产后体质的恢复。它具有强身健体、延年益寿的功效。

2019-06-20 13:23

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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