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奶水不足怎么办?
补充说明:奶水不足怎么办?
2021-06-20 13:22
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对于气血虚弱、奶量不足的母亲,宜选择猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、大豆、豆腐、红豆等食物。产妇分娩后应注意心情愉快,心理因素对产后哺乳有一定影响。因此,母亲在分娩后要注意保持良好的心情,暂时忘掉烦恼,把家务事抛在脑后,充分调理身体。精神上的兴奋和愉悦会促进体内催乳素水平的提高,从而尽快增加牛奶。母亲不应该总是太担心他们的孩子是否已经满了,以及他们是否在正常发育。这会让他们心情更糟,牛奶自然分泌更少。
2022-09-05 09:39
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