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鼠标手有什么好办法吗？
补充说明：鼠标手有什么好办法吗？
2021-06-20 14:39
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
鼠标手可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解鼠标手的疼痛和炎症。患者可以在医生指导下口服这些药物，通常建议在饭后服用以减少胃部不适。这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症，从而缓解鼠标手的症状。但长期使用需注意可能的副作用，如胃肠道反应。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等方法。例如，在医生指导下进行热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷则可减轻肿胀和疼痛。物理治疗通过改善局部血液循环、减少组织水肿来缓解鼠标手症状。配合医生指导进行适当的锻炼也有助于增强手腕肌肉力量。
3.手术治疗
对于严重的鼠标手症状，可能需要进行腕管松解术或肌腱修复手术。这些手术通常在医院由专业医师操作，并根据个体情况定制方案。手术直接解决导致鼠标手的根本原因——神经受压或肌腱损伤。术后需遵循医嘱进行康复训练，并避免过度使用受影响的手腕。
在日常生活中应避免长时间连续使用同一姿势操作电脑，并定期休息以放松手腕关节。同时注意保持良好的坐姿和工作环境，以预防鼠标手的发生和发展。
2022-09-15 19:31
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方酮康唑软膏
用于体癣，手、足癣，股癣。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
