首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 高血脂如何防治?

精选回答(1)

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

高血脂一般可以通过调整饮食、加强运动、药物治疗等方式进行防治。

1、调整饮食

高血脂患者应尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物,如蛋糕、烧烤、肥肉、火锅等。饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、油菜、苹果、橙子等。同时可以多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米等,可以促进脂肪的代谢。

2、加强运动

高血脂患者应适当参加体育锻炼,如慢跑、游泳、散步、爬山等。避免过度运动,导致病情加重。运动时要注意自身的身体变化,如果出现不适症状,应及时停止运动。

3、药物治疗

如果通过饮食和运动调理后,高血脂的症状仍然无法缓解,患者需要在医生的指导下服用降血脂类药物进行治疗,如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。

除此之外,高血脂患者在日常生活中应戒烟戒酒,避免过度劳累。如果出现不适症状,患者应及时就医治疗,以免延误病情。

2022-08-30 01:22

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