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心理原因尿不出来怎么办
补充说明:心理原因尿不出来怎么办
a******W 2022-08-18 14:37
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
心理原因导致的排尿困难可以尝试中药调理、行为疗法、认知重构、放松训练、膀胱功能训练等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他异常,建议寻求专业心理医生或泌尿科医生的帮助。
1.中药调理
中医师根据患者体质和症状开具方剂,如龙胆泻肝汤可清热利湿、疏肝解郁;柴胡加芍药汤能调和气血。适用于因情志不畅导致的小便不利。
2.行为疗法
通过排尿训练、盆底肌肉锻炼等非侵入性活动来强化排尿反射。适合于改善由于紧张情绪引起的排尿困难。需在专业人员指导下进行。
3.认知重构
采用心理咨询技术帮助个体识别并改变错误的思维模式,减轻由压力引起的心理性排尿障碍。针对广泛存在于生活中的压力源有效。需要定期会面以维持效果。
4.放松训练
包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧旨在减少应激反应,辅助解决因紧张造成的排尿问题。日常可行且适用于各种情境下缓解紧张状态。开始前注意选择安静环境。
5.膀胱功能训练
通过定时排尿、盆底肌锻炼等策略恢复膀胱正常功能,对因神经或肌肉控制异常所致的心理性排尿困难有益。适合长期管理,并可在家自主实施。开始前应排除器质性病变。
若心理原因导致的排不出尿情况持续存在,建议寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助,进行针对性的心理疏导和治疗。必要时,可在医师指导下使用抗焦虑药物,如舍曲林、帕罗西汀等,以缓解心理压力,促进排尿。
2024-03-10 19:21
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