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肌肉疲劳期持续多久
补充说明:肌肉疲劳期持续多久
a******W 2022-08-18 14:37
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肌肉疲劳期的持续时间因人而异,通常在48至72小时之间。肌肉损伤程度和个体恢复能力是影响肌肉疲劳期的主要因素。
肌肉疲劳期是指肌肉在进行剧烈运动后,由于肌肉纤维的微损伤而出现的肌肉功能下降的状态。肌肉疲劳期的持续时间通常在48至72小时之间。对于经常锻炼的人群,由于其肌肉纤维的适应性较强,因此肌肉疲劳期可能相对较短,一般在48小时左右即可恢复。对于不经常锻炼的人群,由于肌肉纤维的适应性较差,因此肌肉疲劳期可能较长,可能需要72小时或更长时间才能恢复。
肌肉疲劳期是肌肉在运动后的一种正常反应,但应注意避免过度疲劳,以免影响肌肉恢复和身体健康。
2024-04-12 10:07
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症状起因:一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室:内科
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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