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水煮鸭蛋的作用与功效
补充说明：水煮鸭蛋的作用与功效
a******W 2022-08-18 14:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
水煮鸭蛋具有补充营养、提供能量、促进代谢、增强记忆力、保护视力等功效和作用。
1.补充营养
水煮鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，食用后能为身体提供多种必需的氨基酸和不饱和脂肪酸。
2.提供能量
水煮鸭蛋中的蛋白质和脂肪在体内氧化可产生热量，为人体活动提供必要的能量来源。
3.促进代谢
水煮鸭蛋中含有的矿物质如钙、磷等有助于维持机体电解质平衡及骨骼健康，并支持新陈代谢过程。
4.增强记忆力
水煮鸭蛋中的卵磷脂具有一定的神经递质前体作用，在一定程度上有利于改善大脑功能，提高记忆力。
5.保护视力
水煮鸭蛋中的叶黄素和玉米黄质是重要的抗氧化剂，能够帮助过滤蓝光，减少视网膜损伤。
需要注意的是，水煮鸭蛋虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高或消化不良等问题。特别是对于高血脂、高血压患者而言，应控制摄入量。另外，购买时需确保鸭蛋来源可靠，以避免食品安全风险。
2024-03-16 11:14
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卵磷脂小体，是濡养精子的，是青壮年男性前列腺液中的正常成分，当卵磷脂小体少于正常值的50%时，对诊断前列腺炎有重要的参考价值。此外，卵磷脂还能反映出男性性功能的状况，如卵磷脂小体少于正常值的50%，可有不同程度的男性性功能异常;少于30%，则肯定有性功能障碍，常见的是早泄、阳痿等。
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