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丝瓜虾皮汤的功效与作用
补充说明：丝瓜虾皮汤的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜虾皮汤具有清热利水、解毒通乳、补钙、增强免疫力、健脑益智等功效和作用。
1.清热利水
丝瓜具有一定的清热利湿作用，对于小便不利、淋漓涩痛等症状有一定的缓解效果。
2.解毒通乳
丝瓜含有一定量的维生素B6，能促进蛋白质代谢，有助于改善乳汁分泌不足的情况。
3.补钙
虾皮富含钙质，适量食用可增加体内钙含量，预防骨质疏松。
4.增强免疫力
虾皮中的锌元素可以参与多种酶促反应，提高机体免疫功能。
5.健脑益智
虾皮中所含有的不饱和脂肪酸能够促进大脑发育，对智力发展有益。
在食用丝瓜虾皮汤时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或引起其他潜在健康风险。此外，丝瓜性凉，脾胃虚寒者应减少食用量。
2024-05-04 07:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
