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绝经就衰老了吗
补充说明：绝经就衰老了吗
a******W 2022-08-18 14:39
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
绝经并不意味着衰老。
绝经通常发生在40-55岁之间，这是正常的生理现象，标志着卵巢功能逐渐减退，月经周期停止。虽然绝经可能伴随一些更年期症状，如潮热、情绪波动等，但并不代表整体健康状况的恶化。通过均衡饮食、适量运动以及保持良好的心理状态，有助于缓解更年期症状，促进身体健康。若有不适症状，建议及时就医进行评估和治疗。
绝经后，由于雌激素水平下降，可能导致骨质流失加快，增加骨折风险。
绝经后女性应注意营养均衡，适当补充含钙食物或药物，并定期进行骨密度检查，以预防骨质疏松。
2024-04-16 05:29
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
