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茶树菇和山药炖鸡的功效与作用

发病时间:不清楚

茶树菇和山药炖鸡的功效与作用

补充说明:茶树菇和山药炖鸡的功效与作用

a******W 2022-08-18 14:39

茶树菇 山药 健脾开胃 肾虚 腰膝酸软 头晕耳鸣 焦虑 失眠 睡眠障碍 消化不良 肥胖 孕妇

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

茶树菇和山药炖鸡具有补气养血、健脾开胃、滋肾益精、宁心安神的功效和作用。
1.补气养血
茶树菇中的多糖类物质可以增强机体免疫力,而山药中含有的薯蓣皂苷元具有抗氧化作用,这两种成分共同作用有助于补气养血。
2.健脾开胃
茶树菇和山药都含有丰富的膳食纤维,能够促进消化液分泌,改善胃肠功能,从而达到健脾开胃的效果。
3.滋肾益精
茶树菇和山药均入肾经,能补肾益精,适用于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
4.宁心安神
茶树菇和山药都有一定的镇静作用,可以帮助缓解焦虑、失眠等情绪和睡眠障碍。
在食用茶树菇炖鸡时,需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。同时,对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及儿童,应谨慎食用以确保安全。

2024-03-16 22:31

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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