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失眠多梦怎么治?
补充说明：失眠多梦怎么治?
2019-06-21 09:27
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
治疗失眠多梦需要根据引起的病因综合分析，失眠多梦可能是环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因引起的。
1、环境因素
如果长期处于嘈杂、污染的环境中，可能会导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下，服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物改善症状。另外，患者还可以适当参加户外活动，比如太极拳、瑜伽等，有利于改善失眠、多梦的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。患者可能会出现易疲劳、失眠、多梦等症状。患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物治疗。同时，患者还可以通过心理行为治疗、生活调理等方式进行辅助治疗。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，可能与性格、社会因素等原因有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物治疗。另外，患者还可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
除此之外，该现象还可能与焦虑症、高血压、糖尿病等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。避免睡前兴奋，睡前兴奋，会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
2019-06-21 10:37
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
