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孕妇可以吃牛排吗?
补充说明:孕妇可以吃牛排吗?
2021-06-21 09:26
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牛排是高热性食物。一般来说,孕妇要少食热性或寒性食物。否则对宝宝不好,牛排不是绝对不能吃,但是一定切记少吃,吃得时候要全熟,另外点些清热饮品,譬如半杯金银花,孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养。
2022-09-28 14:53
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