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湿气能吃阿胶羔吗寒性？
补充说明：湿气能吃阿胶羔吗寒性？
2021-06-21 09:28
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
阿胶属于补血之药，很湿同属阴，建议您少吃为好，以免加重湿气 而且容易生痰。平时可以煮些薏米红豆粥,茯苓水,绿豆汤。也可以用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，运动促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等动有助活化气血循环，增加水分代谢。
2022-09-16 11:55
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