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怀孕多久吃亚麻油好?

发病时间:不清楚

怀孕多久吃亚麻油好?

补充说明:怀孕多久吃亚麻油好?

2021-06-21 09:41

怀孕 亚麻油 孕吐 亚麻籽 大脑

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

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怀孕只要没有孕吐反应了,就可以吃亚麻油,因为亚麻籽油里面含有人体所需要的脂肪酸。亚麻酸是人体大脑的营养来源。但是在吃亚麻籽时要多加注意。油温不可以过高。每天吃20毫升左右就可以。最好是长期吃。另外需要注意,亚麻籽油的选择非常关键。这种油只是一种高端食用油,但也不可以使用过多会加重肠胃负担。

2023-01-13 19:09

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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