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孕妇能吃螺旋藻吗?怀孕吃螺旋藻的好处
补充说明：孕妇能吃螺旋藻吗?怀孕吃螺旋藻的好处
2019-06-21 10:21
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，孕妇是可以吃螺旋藻的。螺旋藻属于一种海藻类食物，其中富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，孕妇适当食用可以补充营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育。但需要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适的情况。
螺旋藻中富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁、铁等营养物质，孕妇食用后可以补充营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育。但需要注意避免过量食用，因为螺旋藻属于一种寒凉性食物，如果过量食用可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，严重时还可能会引起流产的情况。
建议孕妇在怀孕期间注意保持营养均衡，避免过量进食生冷辛辣油腻刺激性食物。同时，还需要定期到医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 05:34
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牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
提问
确认缺铁性贫血时，螺旋藻可以食用。缺铁性贫血可以通过多吃补铁食物来调节。如果食物补充剂没有被很好地吸收，铁补充剂可以被考虑用于协调。孕期贫血首先在饮食上需要加以调节，多吃些含铁和蛋白质丰富的食物，如瘦肉，牛肉，鸡蛋，鸡肉，鱼贝类，香菇，木耳，海带，土豆，南瓜等。
2019-06-21 11:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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