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长期便秘怎么办？
补充说明：长期便秘怎么办？
2021-06-21 10:31
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
便秘患者要多喝水 ，多吃富含纤维素的食物，适当锻炼，增强盆底肌肉收缩能力，养成良好的排便习惯，另外，还可以借助一些药物来缓解症状。尽量的避免高脂、高蛋白的饮食，吃含纤维素相对比较高的，在医生的指导下来用那些对胃肠刺激比较小，又有明显的治疗作用的药物。
2022-09-21 18:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
