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腰椎膨出筋膜炎怎么治?
补充说明:腰椎膨出筋膜炎怎么治?
2021-06-21 11:00
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腰筋膜炎患者也可以通过腰风摆动荷叶和仰卧起坐等姿势进行锻炼。当风吹动荷叶时,病人站着,双脚微微张开,双手放在腰上,让身体向前弯曲,向后伸展。活动范围应该是渐进的,腰部肌肉也应该放松。基普-up的姿势是让病人保持俯卧姿势,双腿伸直,双手放在身体两侧,头部朝上和向后,下肢伸直和向后,腰部尽量伸直。
2022-09-26 22:03
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症状起因:在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出.
就诊科室:骨科
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