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孕妇便秘吃什么水果？
补充说明：孕妇便秘吃什么水果？
2021-06-21 11:22
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
建议每天早上喝蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动。注意血糖高的孕妇要少吃水果，多吃新鲜蔬菜，如油麦菜、小白菜、芹菜、菜花、菠菜、白萝卜、紫甘蓝等，同时忌食辛辣冷凉食物。女性在怀孕期间出现便秘时，可以食用富含植物纤维的水果，如香蕉、哈密瓜、苹果、橙子、火龙果、桃子等。可以制作水果沙拉或果汁，不仅可以补充丰富的营养，还能通畅大便。
2022-09-26 22:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
